Descripción
Entrenamiento Deportivo
El curso de Entrenamiento Deportivo busca aclarar términos y conceptos clave para destacar la importancia de procesos aplicables al entrenamiento. Este curso está diseñado para abordar los procesos complejos y las teorías relacionadas con el entrenamiento deportivo, adaptándolos al contexto local.
Es fundamental que tanto los preparadores físicos especializados como los profesores de educación física en las escuelas comprendan y apliquen estos conceptos en su trabajo diario. El curso ofrece herramientas didácticas y una teoría accesible, facilitando la aplicación práctica de los conceptos en su ámbito laboral.
Cada módulo incluye una guía didáctica con contenido relevante, diseñada para integrarse en los ejes de trabajo del usuario o en la comunidad que desea impactar. Además, el curso utiliza videos y otros recursos pedagógicos para enriquecer el proceso de aprendizaje, garantizando una formación efectiva y contextualizada.
Al finalizar puede seguir con nuestro curso de Acondicionamiento Físico para el Bienestar Integral (Del Fitness al Wellness).
- Metodología: Educación a distancia en modalidad virtual.
- Dirigido a: Entrenadores deportivos, educadores físicos, personas con responsabilidades laborales en el campo de la actividad física, pedagogos y estudiantes de licenciatura en educación física o carreras afines.
- Otorga: Certificado de Aprobación avalado por CENFORPRO-ConnectAmericas-BID
- Intensidad horaria: 60 horas
- Horarios: Sin horarios ni restricciones – Acceso 24/7
- Inicio de clases: Todos los lunes del año.
- Duración: 4 semanas
Contenidos Temáticos
- Tren superior
- Tren inferior
- Tronco
- Cabeza
- Principios del entrenamiento deportivo
- Carga
- Periodización
- Especialización
- Lesiones
- Grupos alimenticios
- Métodos de evaluación
- Estrés y ansiedad
- El entrenador: modelo de liderazgo
- Entrenamiento psicológico en el deporte
- Valores deportivos
- Planificación deportiva: métodos de planificación
